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年纪大了，关节不灵活？有时出现疼痛？这是衰老的表现，不需要特别引起注意？还在忍痛锻炼？Oh，NO千万不要盲目忍痛和随意锻炼，因为这有可能加重关节损伤，使骨关节炎加剧


关节疼痛，说明关节出了问题

苏州康立医院骨科专家唐主任指出，疼痛是正常机体对伤害性刺激的生理反应。疼痛持续存在，说明关节囊正在发生炎症反应（是内在的而不是细菌引起的），这时的关节液中，含有很多炎性介质成分，会加重对关节软骨、滑膜的破坏；而持续疼痛，很多正常的关节活动受到限制，使得周围肌肉、韧带功能减退、强度下降，失去对关节的有效支撑和包裹，关节软骨承受的压力会更大，这也使得骨关节炎加剧。

另外，疼痛会对日常生活、情绪、睡眠等产生严重的不良影响，使得生活质量下降，生活乐趣减少。

因此，有痛千万不能忍

专家提醒：当感觉出现以下5点症状时，就应当引起重视，特别是要结合年龄，注意是否有损伤关节的行为并进行控制，及时就医检查，防止疾病进一步恶化。