零基础学爵士--苏州木渎舞蹈瑜伽

零基础的学生--我想对你说

我们有很多不同舞蹈级别的学生，不同的级别吸收的点不一样，不要相互过多的参照，今天我愿意和零基础的同学聊一聊什么是你现阶段该学习的？

舞馆经常会有新的零基础同学进来学习，面对已经有一定基础的学姐们，新进学的生会感觉茫然，每当面对新同学着急的眼神时我总是会说：放松心情，放慢脚步，放平心态，从零积累。

舞蹈是门技术活，没有捷径，没有速成，没有不劳而获。这门技术活需要扎实落地的双脚，有力的双腿，舒展的身体，修长美丽的双臂，有情感的眼神，再加控制力。每一项都缺一不可，每一项都需长久练习才能控制自如 ，急不来，如果你驼着背，缩着手臂，双腿无力，双脚太轻，肩膀太轻，这其中任何一样都不会让你的舞蹈完美。所以，先从舞者的站姿开始，有了良好的姿态，接着可以练习舞蹈基本功，而不是成品舞蹈！很多练习一个月的学生常常会着急的问：老师，为什么我还不会编舞？为什么我不能分析音乐的旋律和节奏？......急躁是目前我们初学者普遍的状况，练习基本功的时期可以去学节奏类型，可以去了解舞蹈文化，了解每一个节奏代表的意义及背景，可以听很多的舞蹈音乐，但不要着急去跳舞蹈，舞蹈是终的练习，前提是你已具备舞者的素养与基本功和文化及节奏类型！经常会有学生说学习了多少支舞，我想说：再美的编舞也需要美丽的舞者去演绎，不要跳跃。

近两年，国内的大师workshop 很多也很频繁，这是很好的！但对于初学者，大师workshop是高级课程，在你没有系统训练过之前请不要盲目选择。

习舞，是快乐的，尤其是爵士舞，更能直击我们的心灵。习舞之路是漫长的，无论将来如何，请不忘初衷，不忘初起舞时的感动。